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別小看黑豆！富含維生素B群、花青素，這樣吃降膽固醇 - 今周刊

而且黑豆除了能提供人體高生物價的優質蛋白質外；其花青素、維生素B群含量也非常高，適度攝取更有幫助抗氧化、減少血脂肪堆積的好處，是相當好的營養 ...

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