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紫米冷知識｜沖泡紫米甩色惹食安驚魂？原來是天然色素花青素 ...

有些人擔心這類食物顏色鮮豔，吃多了恐會影響健康，營養師表示，花青素屬於微量元素，很容易被代謝，所以不用擔心攝取過量，建議平常可以多吃。 台灣北醫 ...

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