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如何吃出美白肌?_中醫養生_文章專區 - 常春月刊

茶多酚 ( Tea polyphenol )具抗老化的功效，減緩肌膚老化，但飲用過量有可能刺激 ... 生吃藍莓或打汁飲用：藍莓富含花青素，是很強的抗氧化劑，可以美肌，連皮生吃最 ...

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