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《常春醫館》豐富花青素功勞大吃葡萄可以顧眼睛 - 樂活營養師

花青素 的高抗氧化及清除自由基的能力，能減少自由基對血管的傷害，可以維持血管 ... 攝取過量，根據美國食品及藥物管理局（FDA）建議，每天只要吃6毫克的葉黃素就足夠 ...

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