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葉黃素、花青素護眼，吃多少才足夠？醫：4大營養素適量

2022年3月10日 — 胡自得醫師提醒，攝取營養素葉黃素、原花青素和花青素與維生素A等，雖然對視力有益，但過度食用不會對健康帶來好處，還可能增加肝 ... 營養素勿過量.

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