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花青素含量高的蔬菜这些不起眼的蔬菜竟有大作为

花青素 是一种广泛存在于植物中的水溶性天然色素，同时也是一种天然的护肤品，可以帮助消除体内有害的自由基，下面一起来了解一下几款花青素含量比较高的蔬菜。

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