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葉黃素、B群、益生菌、鈣片和魚油，5種保健食品你吃對了嗎 ...

像是魚油、藻油、月見草油、 葉黃素、蝦紅素、花青素、B群、薑黃素、益生. 膠原蛋白可以搭配維生素C 一起吃，因為維生素C 可以幫助促進膠原蛋白合成.

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