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研究發現:葡萄護眼效果遠勝葉黃素! 營養師曝[高CP值吃法]

根據國內外研究指出，花青素在體內的抗氧化及清除自由基的能力為維生素E的50倍、 ... 一起炒，有助於葉黃素的攝取；在水果部分，一般黃色與橘色的水果都含有葉黃素， ...

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