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葉黃素什麼時候吃最好？3分鐘了解正確食用時機 - DV 麗彤生醫

根據美國黃斑部退化基金會表示，每人每日攝取的葉黃素建議量為6～30mg。 ... 的複方產品，此外，也有人會選擇含有花青素成分的產品，讓保健效果加乘。

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