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6大營養素，吃出好眼力- 保健園地- 最新消息 - 康寧醫院

每日花青素攝取量 達到180至215毫克效果最好，其中莓果含量最高，. 平均每100公克就含有500-700毫克不等的花青素。 返回 ...

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