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花青素可幫助體內膽固醇代謝有效降低心血管疾病發生| NOW健康

藍莓有花青素之王之稱，每日適量補充能改善眼球血液循環。 ... 即是花青素，根據實驗結果顯示，每日花青素建議攝取量為50至100毫克，換算成藍莓的量來 ...

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