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居家防癌食材DIY 高雄醫學大學附設中和紀念醫院營養部黃孟娟 ...

衛生署公佈的每日飲食指南之建議相符，每天應吃三份蔬菜(一份蔬菜相當於100 公克蔬菜或2/3 碗 ... 吲哚（indole）、大豆異黃酮(isoflavones)、花青素(cyanosides)、.

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