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蔓越莓裡的前花青素如何攝取？前花青素多少才有功效?

由佳儒營養師來告訴你，要怎麼在天然食物中 攝取 到前 花青素 ，讓你也可以達到蔓越 ... 一天要吃到多少量才可以比較清爽阿？00:46 - 其他蔓越莓 攝取 來源01:1.

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