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葉黃素何時吃才有效？最佳時間、劑量及常見問題一次告訴你！

根據衛福部建議，葉黃素每天的攝取量應介於6～10mg，最高劑量則不 ... 是很常見的保健食品複方，而除了蝦紅素之外，葉黃素也能搭配玉米黃素、花青素、 ...

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