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現代人的護眼飲食-預防長期使用3C 電子引起眼睛病變

米為主食類，糖尿病患者需注意攝取份量；並且每日攝取比高量攝取更. 為重要。 6. 花青素. 可以促進眼睛感光物質物質「視紫質」的生成，並穩定眼部的微血管，.

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