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同時補充花青素、葉黃素水潤度加倍 - Heho健康

醫師陳韵臻分析，葉黃素每天建議攝取量為6~10 毫克，「既然已經有了保養的意識，在挑選營養食品時，一定要注意成分、補充量的搭配，才不會事倍功半。」 二、不重視葉黃素的 ...

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