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毒莓果風波人心惶惶？這5種食物也擁有超強花青素！抗氧化

花青素 含量高之外，還有豐富的維生素B1、菸鹼酸和鈣質等，可以幫助神經系統正常運作，保護大腦的健康。另外多吃茄子還可以避免血糖急遽升高，對心血管的 ...

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