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花青素對身體好處很多,哪些食物富含花青素? - 人人焦點

很多食物都含有花青素，例如藍莓、葡萄、茄子、黑枸杞、紫甘藍、 ... 素的食物藍莓是花青素王國當之無愧的皇后，是已經證實的含有花青素最多的水果。

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