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含花青素多的蔬菜和水果是哪些？ - 百度知道

蓝莓在国际上被称作“ 黄金浆果”，在40 种具有抗氧化效力的蔬菜和水果中，蓝莓的花青素含量排名第一，其含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的，而 ...

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