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除了葉黃素，想保養眼睛還能吃什麼？常見護眼營養成分盤點

花青素 和它的前驅物「原花青素」 (Proanthocyanins) ，也是近年來非常熱門的抗氧化物 ... 為生物有效性的維生素A，這些前驅物的活性便可以國際單位表示並比較其效價。

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