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富含花青素的3大食物是？保護眼睛,抗發炎之外還有這4大功效

花青素 的4大功效與好處 · 抗發炎、抗氧化： · 預防糖尿病：可促進胰島素敏感性、穩定血糖。 · 保護心血管：能維持正常細胞連結、血管穩定、增進微細血管循環 ...

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