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紫米黑米富含花青素抗氧化好物! - World Gym Blog

花青素 具有抗發炎、抗氧化的功效，對預防心血管疾病、氣喘、癌症、降低膽固醇和提振精神，都有顯著的作用，同時也有助於維持眼睛、皮膚、肝和大腦健康。

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