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抗氧化、防癌！ 3大富含花青素的食物＋食譜-DayDayCook

常聽人說要多吃綠色蔬菜，但紫色蔬菜中的營養亦不可少呢！很多紫色食物中都帶有花青素。你知道花青素的功效嗎以及要吃什麼才能吸收花青素嗎？以下小編馬上為你一一拆解 ...

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