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花青素功效
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花青素擺脫健忘、腦遲鈍!營養師激推茄子、蔓越莓6種紫色食物
花青素 (Proanthocyanidins,簡稱PC)屬於生物類黃酮的一種,是近年相當火紅的保健營養素,不管是養顏美容、保護眼睛、控制血糖都不少了它。
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