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花青素護眼補腦、控血糖！避免營養素流失注意這4點

花青素 在視網膜黃斑部組織能發揮良好的的抗氧化功效，能夠預防白內障、黃斑部退化，且花青素能夠促進眼睛的感光物質「視紫質」生長，可以提高我們對光線的 ...

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