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別吃錯！維他命、魚油、鈣片...空腹or飯後吃？正確時機曝

保健食品到底要「飯前吃」，還是「飯後吃」？ ... 黃素在空腹及飯後都可以，但是市面上的葉黃素產品多半會有副原料例如：花青素、蝦紅素、維生素A、礦 ...

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