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年度最新｜秒懂葉黃吃法、劑量、品牌、副作用

游離型葉黃素強調飯前飯後皆可吸收，前面有提到好的葉黃素產品理應是複方成份，其成分花青素、維生素A、小米草、玻尿酸…等，飯後有利吸收所以還是建議：飯後食用。

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