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花青素怎麼挑？怎麼吃？3個花青素產品推薦！ - Just Ask Wen

可以遵守以下5點花青素服用方式：「建議花青素吃足量」、「飯前吃」、「如果可以建議分多次吃」、「不建議與溫熱的水併服」和「不建議搭配含糖量高的飲食 ...

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