14:00-14:30 花蓮市區→集合點; 14:30-14:45 換裝; 14:45-15:00 SUP教學; 15:00-15:10人員接運至下水點; 15:10-15:20 暖身; 15:30-17:30 出海; 17:30-18:00 返岸盥洗.
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