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這種稀有的瓜，降糖效果遠超苦瓜，每天5克輕鬆降血糖、血脂

花蓮4號 苦瓜果型很小，僅約20克，口感接近野生苦瓜。 每100克花蓮4號山苦瓜維生素C含量為99.86毫克，葉酸含量為200.4微克，膳食纖維3.59微克，是一種具備 ...

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