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功效】滋陰養顏、補血補腎、助傷口癒合！推介10款花膠湯水食譜

1. 青邊鮑解凍後，洗淨去腸，備用 · 2. 花膠預先浸發 · 3. 剪開無花果，把淮山預先浸水1-2小時 · 4. 乾瑤柱浸水15分鐘（浸過的水可用來煲湯），雞肉汆水， ...

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