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肚子痛、排便不順當心腸阻塞！營養師揭預防6 原則

硫代葡萄糖苷（Glucosinolate）：多存在於十字花科蔬菜中，也被稱為芥子油苷。在體內會轉化成次級代謝產物，例如吲哚-3-甲醇和蘿蔔硫素，具有抗癌特性。

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