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糖尿病飲食怎麼吃？醫師公開降血糖食物，三餐這樣吃 - 康健雜誌

大家都在說要「少糖、少鹽、少油」，但這樣不就什麼東西都不能吃， ... 葵花油（多元不飽和脂肪酸多）、橄欖油（單元不飽和脂肪酸多）或芥花油等都是 ...

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