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睡前吃花粉好嗎？8大花粉功效，吃花粉的副作用、禁忌&吃法

花粉 是純天然保健食品，無論什麼時候吃都可以。推薦大家在空腹時食用，這一階段吸收率最佳，比如早餐前、晚餐前。如果你食用後感到腸胃不適， ...

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