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10顆花生糖=一個排骨便當! 年節吃零食[3大要點]讓罪惡感少一點

2、餅乾零食類：包裝零食如地瓜酥一包熱量就有600大卡、洋芋片一包熱量約340大卡；小羊羹、沙琪瑪含有高量的糖份，1個熱量就110大卡以上；海苔則會因烹調方式不同有很大的 ...

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