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花生的功效
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這時間吃花生,竟半年瘦6kg還降血壓!忘了2件事還是會發胖
不過新研究發現,一天2次在飯前吃薄鹽花生,不僅有益於減重,甚至還能達到降血壓功效 ... 不過,其中一組可在餐前30分鐘額外多吃35g(約一手掌量)的薄鹽 ...
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