你即將離開本站

並前往https://www.dcard.tw/f/fitness/p/233976562

#體態骨盆前傾（肌肉放鬆） - 健身板 | Dcard

（1）按摩球放鬆+肌肉伸展有部分的人堅持說不使用滾筒，因為脊椎在此，所以建議使用「花生球」或「按摩球」代替，我聽了許多方的說法後，我認為還是以自身身體考量為 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「花生球推薦dcard」的人也找了：