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冬至吃湯圓又怕熱量高？營養師這樣說

... 湯底的部分，也最好避免紅豆湯、花生湯、糖水等。WorldGym提供. 想滿足過節口腹、又想兼顧健康，陳妍蒨營養師建議，一天攝取的份量，最好不要超過2顆大 ...

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