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花生油omega
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https://www.epochtimes.com/b5/15/5/15/n4435698.htm
神奇的Omega-3脂肪酸9種食物來補腦| 膽固醇| 鮭魚| 大紀元
Omega -3對人體的影響力最主要來自於活性較強的DHA和EPA,魚、蝦等海鮮是DHA和EPA ... 橄欖油、芥花油、苦茶油、油菜籽油、花生油及堅果類均含植物油。
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