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用錯食油或致膽固醇高！營養師教您嚴油食用油 - 德善健康管理

花生油 雖然含有一定程度的多元不飽和脂肪，但與葡萄籽油一樣，所含的多元不飽和脂肪當中的Omega-6脂肪酸較Omega-3脂肪酸多，故此攝取太多花生油有機會導致三高、心血管 ...

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