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安法抗衰老醫療機構健康飲食，“油”其重要

單不飽和脂肪酸（Omega-9） | 包含低煙點* 的橄欖油、菜籽油和花生油，以及高煙點的苦茶油，芥花油，芝麻油，酪梨油，這類油脂可以降低LDL,提高HDL,抗氧化，保護心血管 ...

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