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花生油omega3 - 康健雜誌

-6和Omega-3的食物有哪些呢？大研生醫營養師張瑋玲指出，肉類、蛋黃、大豆油、紅花油，以及許多加工食物，如玉米片、糖霜蛋糕、花生醬、炸物…等都是富含Omega-6的 ...

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