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看完这篇还不会选油，你来找我！|营养师带你进厨房 - 知乎专栏

花生油 的脂肪酸比例最多的就是油酸，也就是Omega-9含量比例高达46%，但是亚油酸（Omega-6）的含量也是非常之高，达到了31%，Omega-3的含量只有1.5%，就Omega-3/Omega-6 ...

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