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入秋咳不停、嘴唇乾還便秘！吃對3食物潤肺生津

食材：山藥、白木耳、蓮藕、蓮子、松子、花生、鴨肉、豬肉中藥：百合、貝 ... 而酸酸甜甜的食物有「酸甘化陰」之效，促進津液製造。 食材：梨子、豆腐、白木耳、山藥、杏仁 ...

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