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吃花生的好处和坏处 - 小红书

吃花生的好处和坏处. ... 对身体有三大好处: 1、健脾养胃、补气血红皮花生中含有的铁元素，具有益气补血之功效，常吃能够有效预防贫血症状，很多女性朋友容易气血 ...

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