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晚上吃花生會長胖嗎？花生怎麼吃不會胖＊ 阿波羅新聞網

2、不要過量吃：任何食物都不能過量食用，吃太多不易消化，腸胃功能不好的人群尤其要注意少吃，而且花生含油脂高，吃多了易得肥胖症。每日15粒花生米 ...

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