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花生吃太多
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https://www.epochtimes.com/b5/21/2/10/n12744939.htm
堅果熱量排名哪個最高?3類人少吃堅果| 開心果| 瓜子| 花生
開心嗑瓜子、剝花生時,留意別吃太多,尤其是3類人。 堅果是健康食物保護心血管又防癌. 食品科學博士、營養師陳小薇指出,堅果最主要的功效是 ...
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