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花生米每天吃多少最好花生吃多了有什麼不好 - 養生百科館

花生 是以脂質來儲存能力的，不想人們平時接觸的澱粉類食品，花生種含有較多的脂肪，而且富含不易消化的油脂，吃太多的生花生，人體對其消化吸收過於 ...

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