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花生功效与作用及禁忌

花生功效 与作用及禁忌 · 1、猪心：猪心含有大量锌、铁等矿物质，而花生中含有机植酸，两者搭配一起吃，会影响锌、铁等矿物质的吸收。 · 2、毛蟹：花生含有大量油脂，毛蟹性寒 ...

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