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花椰菜 清洗 PTT
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白花椰菜保存ptt - Oerhb weiz
1.花椰菜切入口大小並洗淨,並起冰開水備用2.起淹過食材的水量煮開後加入橄欖油3.放入綠花椰菜川燙40秒~60秒,視大小及量斟酌4. 撈起放冰開水迅速降溫,撈起瀝乾. 白 ...
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